10 Buoni propositi per il nuovo anno

I nostri consigli per affrontare al meglio il 2021

Sabato, 09 Gennaio 2021
10 Buoni propositi per il nuovo anno
  1. Lavare i denti almeno 2 volte al giorno
    In particolare mattina e sera, se possibile ripetere l'operazione anche dopo i pasti.
  2. Su indicazione scegliere uno spazzolino adatto alle proprie esigenze
    Si può scegliere lo spazzolino in termini di forma, dimensione e struttura. Ad esempio chi soffre di gengivite dovrebbe evitare spazzolino con testine spigolose che possono provocare traumi alle gengive. Si consiglia sempre di utilizzarlo con una tecnica personalizzata.
  3. Usare filo interdentale e/o scovolino in modo adeguato
    Lo spazzolino non basta! Il filo interdentale è indispensabile per pulire la placca tra un dente e l'altro; anche lo scovolino contribuisce ad una maggiore pulizia dentale. Si raccomandano entrambi previa indicazione.
  4. Spazzolare per almeno 2 minuti e lentamente
    Per facilitare il processo consigliamo di dividere la bocca in quattro quadranti e contare fino a 30 secondi ciascuno!
  5. Spazzolare anche la lingua
    Lavare la lingua è necessario al fine di evitare la formazione della placca, derivante proprio dai batteri che risiedono su di essa!
  6. Usare un collutorio senza alcol
    Questo elemento potrebbe compromettere l'equilibrio della flora batterica orale!
  7. Assumere abbastanza vitamina C
    La vitamina C è necessaria per la salute degli alveoli dentali!
  8. Preferire caramelle e gomme senza zucchero
    L'eccesso di zucchero fa male ai denti, oltre che alla salute in generale; in particolare lo zucchero produce un acido che crea un ambiente favorevole alla formazione della carie.
  9. Evitare il fumo
    Il fumo provoca delle importante alterazione nell'ambiente della bocca quindi, oltre che far male ai denti, può causare malattie di vario genere.
  10. Fare una visita di controllo ogni 6 mesi
    Prevenire è meglio che curare, no? Consigliamo di fare una visita di controllo 2 volte l'anno in quanto questa tempistica consente, fatta eccezione di casi particolari, di riuscire a gestire in tempo problemi di vario genere e prima della loro grave manifestazione.
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